Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
135 kcal = 565kj /por porción
| Carbohidratos | 18.8 g |
| Energía | 135 kcal |
| Grasas | 6.4 g |
| Fibra | 3.7 g |
| Proteína | 2.7 g |
| Grasas saturadas | 3.6 g |
| Sodio | 404.4 mg |
| Azúcares | 5.3 g |
Ensalada de Verano
ENSALADA DE VERANO preparada con JUGO MAGGI®.
Creado por: Mariana Ortega - Ricardo Manzanares
Comprar ingredientes
Ingredientes
- 1/4 Cucharadita de Sal
- 1/2 Cucharadita de Cebolla en polvo
- 1/4 Taza de Leche de coco fresca
- 3 Cucharadas de Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
- 1/4 Taza de Arroz
- 1 Naranja pelada y cortada en gajos
- 1 Kiwi pelado y cortado en trozos
- 1 Aguacate pelado y cortado en trozos
- 1/2 Lechuga romana
¡A cocinar!
Mezcla
Forma
Sirve
Consejo nutritional
La naranja, además de ser deliciosa es una fruta rica en ácido fólico.
Consejo culinario
Agregar coco rallado.
