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  • dificultad

    Fácil
  • costo

Ensalada rápida

Por Mariana Ortega

ENSALADA RÁPIDA preparada con SALSA DE SOYA MAGGI®.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 12

  • 1/2 Taza Mayonesa
  • 1 Paquete Pasta
  • 2 Piezas Zanahorias peladas, picadas y cocidas
  • 1 Taza Chícharos
  • 1 Cucharada Salsa de Soya MAGGI®
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
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¡A cocinar!

Preparar

  • 1.En un tazón, prepara el aderezo cremoso mezclando la mayonesa, el consomé de pollo en polvo y la Salsa de Soya MAGGI®.

Agregar

  • 2.Agrega la pasta, las zanahorias y los chícharos.

Revolver

  • 3.Revuelve con el aderezo.
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Carbohidratos 17 g
Energía 100.5 kcal
Grasas 2.2 g
Fibra 1.5 g
Proteína 3.1 g
Grasas saturadas 0.4 g
Sodio 218.7 mg
Azúcares 2.3 g

Consejo nutricional

La zanahoria es un potente antioxidante, de forma que ayuda a nuestro cuerpo a luchar contra el envejecimiento y el cáncer

Consejo culinario

Se puede sustituir la pasta corta por pasta fusilli

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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