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Ensalada rápida

ENSALADA RÁPIDA preparada con SALSA DE SOYA MAGGI®.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Cocción: 10min
  • Porciones: 12
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Taza Mayonesa
  • 1 Paquete Pasta
  • 2 Piezas Zanahorias peladas, picadas y cocidas
  • 1 Taza Chícharos
  • 1 Cucharada Salsa de Soya MAGGI®
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo

Instrucciones

  1. Preparar

    En un tazón, prepara el aderezo cremoso mezclando la mayonesa, el consomé de pollo en polvo y la Salsa de Soya MAGGI®.

  2. Agregar

    Agrega la pasta, las zanahorias y los chícharos.

  3. Revolver

    Revuelve con el aderezo.

  4. Consejo Culinario

    Se puede sustituir la pasta corta por pasta fusilli

  5. Consejo Nutricional

    La zanahoria es un potente antioxidante, de forma que ayuda a nuestro cuerpo a luchar contra el envejecimiento y el cáncer

Información nutricional: 101kcal = 421kj /por porción

  • 0.13 (tbsp) Azúcar añadido
  • 2.35 (mg) Colesterol
  • 14.52 (mg) Magnesio
  • 100.53 Kcal Energía
  • 11.78 (mg) Calcio
  • 3.09 (g) Proteina
  • 0.43 (mg) Hierro
  • 104.76 (mg) Potasio
  • 13.05 (mcg) Folato Alimentario
  • 5.44 (mg) Vitamina C
  • 89.49 IU Vitamina A
  • 0.71 (mg) Vitamina E
  • 17.03 (g) Carbohidratos
  • 2.27 (g) Azúcares
  • 1.51 (g) Fibra
  • 218.73 (mg) Sodio
  • 2.23 (g) Grasas
  • 0.40 (g) Grasas saturadas
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