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Chayotes gratinados con pollo

Con el toque tradicional de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 2 min

Utensilios

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Tarro

Ingredientes

  • 1/2 Taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® (750 g)
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 2 Piezas Pechuga de pollo sin piel, sin hueso, cocida y deshebrada
  • 2 Piezas Chayote partidos a la mitad
  • 1 Taza Queso tipo manchego rallado

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

644.8 kcal = 2,699kj /por porción

Carbohidratos 8.7 g
Energía 644.8 kcal
Grasas 28.1 g
Fibra 1.7 g
Proteína 85.2 g
Grasas saturadas 14.3 g
Sodio 1125.2 mg
Azúcares 5.7 g

Consejo nutritional

Consume chayote para elevar la ingesta de magnesio.

Consejo culinario

Puedes sustituir el pollo por atún.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

40 28.1g / 40%
5 8.7g / 5%
55 85.1g / 55%
32 644.7g / 32%

Calificación de la receta (1)

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  • 1 estrella
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Comentarios (1)

Roberto
25.10.2020

Excelente

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