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Ensalada con aderezo de pistache

Ensalada fresca con jitomate cherry , queso panela, queso manchego y aderezo con Media Crema NESTLÉ®

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 12 min

Utensilios

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Licuadora

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Cazo

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Cuchillo

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Tenedor


Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 1/4 Taza Pistaches Sin cascara y sin sal
  • 1 Pieza Lechuga italiana Lavada,desinfectada y troceada
  • 1 Taza Jitomate Cherry , cortados a la mitad
  • 1/4 Taza Agua
  • 200 Gramos Queso Panela Cortado en cubos
  • 200 Gramos *Queso tipo Manchego (200 g) Cortados en forma de estrella
  • 2 Tazas Espinaca Lavada,desinfectada y troceada
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo

¡A cocinar!

Licúa

Mezcla

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

489.4 kcal = 2,046kj /por porción


Carbohidratos 14 g
Energía 489.4 kcal
Grasas 39.5 g
Fibra 4.6 g
Proteína 23.3 g
Grasas saturadas 17.3 g
Sodio 830.2 mg
Azúcares 5.6 g

Consejo nutritional

Los pistaches son ricos en proteínas, además de tener gran cantidad de fibra.

Consejo culinario

Puedes picar pistaches y agregarlos al aderezo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?