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Pechuga de pollo rellena de manzana y almendras; con pimentón

Pollo relleno de manzana y almendras.

  • Total: 45min
    Preparación: 15min
    Cocción: 30min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Pieza Manzana amarilla cortada en cubitos
  • 100 Gramos Tocino de pavo frito picado
  • 1/2 Taza Almendra picada
  • 1 Cucharadita Canela molida
  • 1 Pieza Pechuga de pollo en cuatro milanesas
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón

Instrucciones

  1. Mezclar

    Para el relleno, mezcla la manzana, el tocino, las almendras y la canela en polvo. Coloca un poco del relleno en un extremo de la milanesa y enrolla cuidosamente para evitar que se salga.

  2. Abrir

    Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón; coloca 1 milanesa rellena, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.

  3. Cocinar

    Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 – 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja, sírvela en un plato y acompaña con calabacitas al vapor.

  4. Consejo culinario

    Acompañar con pasta de tu preferencia.

  5. Consejo nutricional

    La carne de pollo es más ligera y más fácil de digerir que las carnes rojas. Además, posee un alto contenido de proteínas de alta calidad, mientras que su contenido calórico es bajo y es una carne con grasas saludables (insaturadas), como el ácido linoleico, que ayuda a proteger el corazón y tiene una amplia variedad de vitaminas y minerales.

Información nutricional: 511kcal = 2,137kj /por porción

  • 510.84 Kcal Energía
  • 66.82 (g) Proteina
  • 1,450.96 (mg) Potasio
  • 10.82 (g) Carbohidratos
  • 6.27 (g) Azúcares
  • 3.50 (g) Fibra
  • 21.04 (g) Grasas
  • 4.41 (g) Grasas saturadas
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