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Tacos de Atropellado Comida Mexicana

Con el toque único de CONSOMATE® prepara esta deliciosa receta tradicional mexicana ideal para compartir en familia durante el almuerzo.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 1/2 Pieza Cebolla picada finamente
  • 150 Gramos Carne seca
  • 3 Piezas Chile serrano
  • 4 Piezas Jitomate cortado en cubos
  • 1 Cubo Consomé de pollo en polvo
  • 1/2 Taza Agua

¡A cocinar!

Freír

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

195.9 kcal = 820kj /por porción

Carbohidratos 7.4 g
Energía 195.9 kcal
Grasas 12.6 g
Fibra 1.4 g
Proteína 13.4 g
Grasas saturadas 4.5 g
Sodio 1440 mg
Azúcares 5.4 g

Consejo nutritional

El chile tiene vitamina C, la cual ayuda a mejorar la absorción del hierro.

Consejo culinario

Si deseas que los chiles piquen menos, retira las venas y las semillas antes de picarlos.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

58 12.5g / 58%
15 7.3g / 15%
27 13.4g / 27%
9 195.9g / 9%

Calificación de la receta (1)

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Comentarios (1)

Axel recetas
08.02.2022

facil

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