queso

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Queso relleno de champiñones

Por Mariana Ortega

Delicioso queso panela con el toque único de Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón

Ingredientes

Porciones: 4

  • 2 Paquetes Queso Panela , cortado por la mitad (200 g c/u)
  • 1 Taza Champiñones limpios y cortados en cubos (200 g)
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón
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¡A cocinar!

Cortar

  • 1.Corta una rebanada por la parte superior del queso, con ayuda de un cuchillo ahuécalo, rellena con los champiñones y cubre el hueco con la rebanada de queso, simulando una tapa.

Abrir

  • 2.Abre la Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón, coloca el queso, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.

Colocar

  • 3.Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto y cocina durante 8 minutos por cada lado. Retira de la hoja y ofrece.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 3.3 g
Energía 412.6 kcal
Grasas 32.7 g
Fibra 1 g
Proteína 26.1 g
Grasas saturadas 15.5 g
Sodio 632.8 mg
Azúcares 0.7 g

Consejo nutricional

Modera tu alimentación, tomando en cuenta el tamaño de las porciones que consumes.

Consejo culinario

Utiliza un queso bajo en sodio para evitar que la preparación esté salada.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

72 32.7g / 72%
3 3.2g / 3%
25 26.1g / 25%
20 412.5g / 20%

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