INFORMACIÓN NUTRICIONAL 281 kcal = 1,176kj /por porción
| Carbohidratos | 10.6 g |
| Energía | 281 kcal |
| Grasas | 17.5 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 20.3 g |
| Grasas saturadas | 10.4 g |
| Sodio | 743.4 mg |
| Azúcares | 6.5 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Botana de queso con champiñones
Por Mariana Ortega
Champiñones rellenos con jamón y queso, sazonados con Salsa de Soya MAGGI®
¡A cocinar!
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Consejo nutricional
Son ricos en minerales como el selenio, magnesio, fósforo, yodo, calcio, zinc y potasio, vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B9, C, D y E, proteína vegetal y fibra. Es por esto que los champiñones tienen acción antioxidante, hepatoprotectora, antianémica, inmunoestimulante, diuréticos.
Tip para Botana de queso con champiñones
Puedes cambiar el jamón por salchichas
Consejo culinario
Si gustas en lugar de jamón, puedes agregar jamón serrano, mortadela o salchicha.
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