Sincronizadas de Champiñones

Nutritional facts per serving

40%
Daily Value *
811.2
Kcal/serving
Carbohidratos
14% 28.8g
14
Grasas
47% 40.8g
47
Proteina
39% 78g
39

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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      11

    • dificultad

      Fácil

    • costo

    Sincronizadas de Champiñones

    Por Noé Medina

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    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745321552

      Sartén

    • srh_media_1745358427

      sartén

    Ingredientes

    Porciones: 4

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 811.2 kcal = 3,393kj /por porción

    Carbohidratos 28.8 g
    Energía 811.2 kcal
    Grasas 40.8 g
    Fibra 3.1 g
    Proteína 78 g
    Grasas saturadas 20.4 g
    Sodio 1288.3 mg
    Azúcares 3.1 g

    Consejo nutricional

    Consume champiñones para elevar la ingesta de selenio.

    TIP

    Puedes sustituir los champiñones por calabacitas.

    Consejo culinario

    Guarda el resto de las tortillas de harina en refrigeración, así te van a durar entre 5 y 7 días.

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    ¿Qué es la puntuación nutricional?

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    47 40.8g / 47%
    14 28.8g / 14%
    39 78g / 39%
    40 811.2g / 40%

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