Pechuga cordon bleu a los tres chiles - MCN

Nutritional facts per serving

60%

Daily Value *

1217

Kcal/serving

Carbohidratos

38% 114.5g

Grasas

40% 52.6g

Proteina

22% 69.3g

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Pechuga cordon bleu con salsa de tres chiles

Por Mariana Ortega C.

PECHUGA CORDON BLEU CON SALSA DE TRES CHILES preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

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Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

Utensilios

Tarro
Colador
Licuadora

¡A cocinar!

Licúa

1.1.- Para la salsa, licúa la Media Crema NESTLÉ® con el almíbar de piña, los chiles, el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y 1 cucharadita de sal con cebolla; cuela. Calienta la salsa hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.

Mezcla

2.2.- Mezcla los quesos y rellena cada milanesa con una rebanada de jamón y un poco de queso, enrolla y asegura con un palillo; mezcla la harina con 1 ½ cucharaditas de sal con cebolla, la pimienta y la paprika. Pasa las milanesas rellenas por la mezcla de harina, el huevo y por el Cereal Corn Flakes NESTLÉ® Sin Gluten. Calienta el aceite, fríe las milanesas por ambos lados hasta que estén cocidas y colócalas sobre papel absorbente para retirar el exceso de aceite.

Sirve

3.3.- Sirve la pechuga cordon bleu bañada con la salsa y ofrece.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1217 kcal = 4kj /por porción

Carbohidratos	114.5 g
Energía	1217 kcal
Grasas	52.7 g
Fibra	3.7 g
Proteína	69.3 g
Grasas saturadas	29.2 g
Sodio	2960.9 mg
Azúcares	49.8 g

Consejo nutricional

No tienes por qué sacrificar tus alimentos favoritos simplemente hay que medir las porciones que consumimos.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes sustituir uno de los quesos por queso crema o queso Oaxaca.

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 40 52.6g / 40%

Carbohidratos 38 114.5g / 38%

Proteina 22 69.3g / 22%

Energykilocalories 60 1217g / 60%

Calificación de la receta (1)

4 de 5

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Comentarios (1)

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sulamita

04.01.2022

Delicioso y cencillo de oreparwr

Pechuga cordon bleu con salsa de 3 chiles

42'
Intermedio
costo