Pechuga cordon bleu a los tres chiles - MCN

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Pechuga cordon bleu con salsa de tres chiles

Por Mariana Ortega C.

PECHUGA CORDON BLEU CON SALSA DE TRES CHILES preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

Utensilios

  • srh_media_1745323697

    Tarro

  • srh_media_1745389917

    Colador

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1217 kcal = 4kj /por porción

Carbohidratos 114.5 g
Energía 1217 kcal
Grasas 52.7 g
Fibra 3.7 g
Proteína 69.3 g
Grasas saturadas 29.2 g
Sodio 2960.9 mg
Azúcares 49.8 g

Consejo nutricional

No tienes por qué sacrificar tus alimentos favoritos simplemente hay que medir las porciones que consumimos.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes sustituir uno de los quesos por queso crema o queso Oaxaca.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

40 52.6g / 40%
38 114.5g / 38%
22 69.3g / 22%
60 1217g / 60%

Calificación de la receta (1)

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1 calificaciones
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Comentarios (1)

sulamita
04.01.2022

Delicioso y cencillo de oreparwr

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