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Pollo al mango

Pollo en salsa de mango.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
COCINADA POR 3 personas
Porciones 4

Ingredientes

  • 1 Pieza Pechuga de pollo cortada en cubos
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Pieza Mango maduro,pelado y cortado en cuadritos
  • 1 Lata *Chile chipotle
  • 1/2 Cucharadita Sal con ajo en polvo
  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Cocktail
  • 1/2 Taza Agua
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

429.3 kcal = 1,795kj /por porción

Carbohidratos 11.3 g
Energía 429.3 kcal
Grasas 27.1 g
Fibra 1.4 g
Proteína 34.9 g
Grasas saturadas 9.5 g
Sodio 1206.7 mg
Azúcares 8.1 g

Consejo nutritional

Los mango aportan cantidades importantes de vitamina C, también son una buena fuente de potasio, de magnesio y de fibra

Tip para Pollo al mango

Acompaña con verduras al vapor

Consejo culinario

Acompañar con verduras al vapor.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

57 27.1g / 57%
10 11.3g / 10%
33 34.8g / 33%
21 429.3g / 21%

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