Fácil
27 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
227.4 kcal = 950kj /por porción
| Carbohidratos | 6.5 g |
| Energía | 227.4 kcal |
| Grasas | 21.6 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 2.9 g |
| Grasas saturadas | 13.5 g |
| Sodio | 691.3 mg |
| Azúcares | 3.8 g |
Crema de coliflor
Crema elaborada a base de coliflor.
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 2 Tazas Coliflor lavada y separada en ramitos.
- 3 Cucharadas Mantequilla
- 1 Taza Media Crema NESTLÉ®
- 2 Cucharadas Puré de papa en horjuelas
- 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
- 4 Tazas Agua
¡A cocinar!
Freír
Licuar
Consejo nutritional
La coliflor es una buena fuente de vitamina K, proteínas, tiamina, riboflavina, niacina, magnesio, fósforo, fibra, vitamina B6, ácido fólico, ácido pantoténico, de potasio, y manganeso.
Tip para Crema de coliflor
Para una ocasión especial, decora con almendras tostadas y fileteadas.
Consejo culinario
Se recomienda acompañar con palitos de pan o croutones.
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