Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
556.1 kcal = 2,326kj /por porción
| Carbohidratos | 24.4 g |
| Energía | 556.1 kcal |
| Grasas | 35.7 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Proteína | 32.7 g |
| Grasas saturadas | 11.3 g |
| Sodio | 1432.6 mg |
| Azúcares | 6.3 g |
Tostadas de pollo
Tostadas de pollo con una salsa cremosa con el toque de CARNATION® Leche Evaporada.
Creado por: Mariana Ortega
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Tarro
Ingredientes
- 2 Piezas Jitomate
- 1 Pieza Chile guajillo
- 1 Taza Agua
- 1 1/2 Cucharada Fécula de maíz
- 600 Gramos Muslo de pollo cocido y deshebrado
- 8 Unidades Tortitas de maíz horneadas y crujientes
- 100 Gramos Lechuga italiana finamente picada
- 1/2 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
- 50 Gramos Queso tipo manchego rallado
- 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
¡A cocinar!
Licuar/Calentar
Agregar/Presentar
Consejo nutritional
Prefiere consumir el pollo sin piel y así disminuir el contenido de grasa saturada.
Tip para Tostadas de pollo
Puedes agregar Media Crema NESTLÉ a las tostadas.
Consejo culinario
Puedes sustituir el queso tipo manchego por queso mozzarella.
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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