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Nutritional facts per serving

22%
Daily Value *
447.8
Kcal/serving
Carbohidratos
16% 19g
16
Grasas
50% 24.7g
50
Proteina
34% 37.5g
34

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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    Comida de Bistec de Res con Queso en Rollos
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      Fácil

    • costo

    • Calificación

      4.9

    Comida de Bistec de Res con Queso en Rollos

    Por Mariana Ortega

    Rollos de bistec con salsa cremosa de chile chipotle.

    No incluido en la receta

    Ingredientes

    Porciones: 6

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 447.8 kcal = 1,874kj /por porción

    Carbohidratos 19.1 g
    Energía 447.8 kcal
    Grasas 24.7 g
    Fibra 0.2 g
    Proteína 37.6 g
    Grasas saturadas 12.4 g
    Sodio 600.1 mg
    Azúcares 13.2 g

    Consejo nutricional

    El bistec de res es un alimento rico en hierro, el cual ayuda a la transportación de oxígeno en la sangre.

    Consejo culinario

    Puedes sustituir el bistec de res por milanesas de pollo.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

    Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    50 24.7g / 50%
    16 19g / 16%
    34 37.5g / 34%
    22 447.8g / 22%

    Calificación de la receta (7)

    4.9 de 5
    7 calificaciones
    • 5 estrellas
      6
    • 4 estrellas
      1
    • 3 estrellas
      0
    • 2 estrellas
      0
    • 1 estrella
      0

    Comentarios (1)

    Angelica
    02.02.2024

    Deliciosa y fácil preparación

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