INFORMACIÓN NUTRICIONAL 460.4 kcal = 1,925kj /por porción
| Carbohidratos | 41.3 g |
| Energía | 460.4 kcal |
| Grasas | 27.6 g |
| Fibra | 3.7 g |
| Proteína | 13.2 g |
| Grasas saturadas | 13.7 g |
| Sodio | 1142.3 mg |
| Azúcares | 12.7 g |
-
Total
24 -
dificultad
Fácil -
costo
Rajas con Crema
Por Abraham Gómez
Para un día sin carne, prepara estas RAJAS con CREMA hechas con CARNATION® CLAVEL®. Elote y sazonar con cebolla, no puede faltar. Te gustarán mucho.
Utensilios
-
Sartén
-
Espátula
-
Licuadora
¡A cocinar!
Sofríe las rajas
Incorpora y agrega
¡A comer!
Consejo nutricional
Consume chile poblano para obtener vitamina C.
Consejo culinario
Para limpiar los chiles poblanos, tatémalos directo al fuego, cuando la piel se oscurezca, colócalos en una bolsa de plástico y envuélvelos con un trapo, deja reposar por 30 minutos. Retira las semillas y enjuágalos.
Recuerda que 1 envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® de 360 g equivale a 1 lata.
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El día de hoy hice está receta y mi esposo quedó fascinado le encantó.