Bagel cremoso

Bagel cremoso

BAGEL CREMOSO preparado con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN ALMENDRA.

Creado por: Miguel Martinez - Ricardo Manzanares

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 13 min

Utensilios

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Tarro

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Cuchara de madera

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Licuadora


Ingredientes

  • 1 Taza de CARNATION® CLAVEL® Origen Almendra
  • 1 1/2 Taza de Champiñones fileteados
  • 1/2 Cucharadita de Sal
  • 1/2 Cucharadita de Hierbas finas
  • 1/2 Cucharadita de Aceite de maíz
  • 1/4 Cebolla fileteada
  • 2 Tazas de Espinaca desinfectada y fileteada
  • 1/2 Taza de Jitomates cherry cortados en mitades
  • 2 Piezas de Pan tipo bagel cortados a la mitad y asados

¡A cocinar!

Licúa

Calienta

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

386.6 kcal = 1,619kj /por porción


Carbohidratos 60.1 g
Energía 386.6 kcal
Grasas 10.2 g
Fibra 8.5 g
Proteína 15.4 g
Grasas saturadas 5.6 g
Sodio 1199.7 mg
Azúcares 8.3 g

Consejo nutritional

Los cereales nos aportan diferentes vitaminas y minerales.

Consejo culinario

Para conservar los bagels, guarda en una bolsa hermética y congela, de esta forma puedes prolongar hasta dos meses su tiempo de vida.

¿Qué quieres hacer con esta receta?