Avena de piña colada
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Avena con piña colada

AVENA CON PIÑA COLADA preparada con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO. Ideal para compartir en familia durante el verano.

Creado por: Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
Porciones 8
Total 27 min

Utensilios

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Tarro

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Cuchara de madera

Ingredientes

  • 1/2 Litro de Agua
  • 1 Canela en raja
  • 2 Tazas de Avena
  • 1 Envase de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco
  • 3 Sobres de Sustituto de azúcar (1 g c/u)
  • 1/2 Taza de Agua de coco
  • 1 Taza de Piña miel cortada en cubos
  • 1/2 Taza de Coco fresco cortado en cubos pequeños

¡A cocinar!

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Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

199.8 kcal = 837kj /por porción

Carbohidratos 28 g
Energía 199.8 kcal
Grasas 7.6 g
Fibra 5.2 g
Proteína 6.1 g
Grasas saturadas 5.3 g
Sodio 89.5 mg

Consejo nutritional

El consumo de avena aporta zinc.

Consejo culinario

Cocina la avena a tu gusto, considera que mientras más la cocines más espesa quedará.

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