INFORMACIÓN NUTRICIONAL 90.3 kcal = 377kj /por porción
Carbohidratos | 11.2 g |
Energía | 90.3 kcal |
Grasas | 4.5 g |
Fibra | 1.8 g |
Proteína | 3.4 g |
Grasas saturadas | 3.5 g |
Sodio | 67.1 mg |
Azúcares | 8.9 g |
Total
25dificultad
Fácilcosto
Por Ricardo Manzanares
¿Fan de la avena? Prepara esta RICA RECETA de AVENA CON PIÑA COLADA preparada con CARNATION® CLAVEL®. Ideal para compartir en familia durante el verano.
Carbohidratos | 11.2 g |
Energía | 90.3 kcal |
Grasas | 4.5 g |
Fibra | 1.8 g |
Proteína | 3.4 g |
Grasas saturadas | 3.5 g |
Sodio | 67.1 mg |
Azúcares | 8.9 g |
El consumo de avena aporta zinc.
Cocina la avena a tu gusto, considera que mientras más la cocines más espesa quedará.