Budín de tamal facilísimo
Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®
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Total: 30minCocción: 30min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Colocar
Precalentar el horno a 180 °C.
En un refractario engrasado con mantequilla coloca una capa de tamal, otra de pollo, una de salsa verde y Media Crema NESTLÉ® terminando con el queso tipo manchego. -
Agregar
Encima de las capas agrega la mantequilla derretida.
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Hornear
Hornea a 180 °C por 20 minutos, deja reposar 3 minutos y ofrece inmediatamente.
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Consejo culinario
Puedes utilizar carne molida de pollo, agregandole cebolla y ajo picado.
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Consejo nutricional
El queso es un alimento rico en calcio y vitamina D, que ayudan a mantener los huesos sanos y fuertes.
Tips
Tip para Budín de tamal facilísimo: Acompaña con arroz
Utensilios
- Horno
Información nutricional: 900kcal = 3,765kj /por porción
- 203.76 (mg) Magnesio
- 899.87 Kcal Energía
- 316.25 (mg) Calcio
- 26.02 (g) Proteina
- 3.47 (mg) Hierro
- 711.37 (mg) Potasio
- 63.53 (mcg) Folato Alimentario
- 4.55 (mg) Vitamina C
- 123.88 IU Vitamina A
- 0.04 IU Vitamina D
- 0.62 (mg) Vitamina E
- 156.11 (g) Carbohidratos
- 5.26 (g) Azúcares
- 13.45 (g) Fibra
- 231.29 (mg) Sodio
- 21.24 (g) Grasas
- 9.34 (g) Grasas saturadas
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