filete

Filetes con mantequilla de cítricos

Con el toqué único de Sazonador Líquido MAGGI® Cocktail.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 1 Taza Mantequilla
  • 1/2 Paquete Coco seco rallado (50gr)
  • 1 Cucharada Sal con cebolla en polvo
  • 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI® Cocktail
  • 4 Cucharadas Jugo de limón
  • 750 Gramos Pescado tilapia en filetes

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

704.1 kcal = 2,946kj /por porción


Carbohidratos 13.3 g
Energía 704.1 kcal
Grasas 56.4 g
Fibra 1.2 g
Proteína 37.2 g
Grasas saturadas 32.2 g
Sodio 1635.5 mg
Azúcares 11.1 g

Consejo nutritional

Construye un plato saludable consumiendo pescado o carnes, granos enteros, frutas y verduras.

Tip para Filetes con mantequilla de cítricos

Acompaña con arroz.

Consejo culinario

Acompañar con arroz blanco.

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¿Qué componen las Calorías ?

72 56.3g / 72%
7 13.2g / 7%
21 37.1g / 21%
35 704.1g / 35%