Hamburguesa con vegetales
Con el toque oriental de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
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Total: 15minCocción: 15min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar
Mezcla la carne con los 4 ingredientes siguientes (calabaza, huevo, MAGGI® Sazonador Líquido ,Sazonador Líquido MAGGI® CROSSE & BLACKWELL® Salsa Tipo Inglesa ) , y forma las hamburguesas.
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Calentar
En una sartén calienta el aceite y fríe las hamburguesas por ambos lados.
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Ofrecer
Coloca en cada pan un poco de lechuga, jitomate , cebolla y la carne. Ofrece.
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Consejo Culinario
Acompañar con papas a la francesa.
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Consejo Nutricional
La cebolla es buena fuente de azufre, el cual interviene en la síntesis de colágeno, que puede ayudar a la reparación de uñas y cabello.
Utensilios
- Sartén
Información nutricional: 295kcal = 1,232kj /por porción
- 294.54 Kcal Energía
- 14.68 (g) Proteina
- 29.52 (g) Carbohidratos
- 2.41 (g) Fibra
- 1,518.20 (mg) Sodio
- 10.44 (g) Grasas
- 2.45 (g) Grasas saturadas
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