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Ensalada con aderezo de pimiento y pistache

Ensalada fresca con tocino , jitomate cherry,nuez caramelizada, colo morada, queso manchego

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 15min
    Preparación: 5min
    Cocción: 5min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/4 Taza Agua
  • 1/2 Taza Pistaches Sin cascara y sin sal
  • 1 1/2 Taza Pimiento morrón Rojo
  • 1 Paquete *Queso tipo Manchego (200 g) Cortado en cubos
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Pieza Lechuga italiana Lavada,desinfectada y en trozos
  • 1 Pieza Lechuga sangría Lavada,desinfectada y en trozos
  • 1 Paquete Tocino Picado y frito (250 g)
  • 1/2 Taza Nuez Caramelizada, picada
  • 2 Cucharaditas Sal con cebolla en polvo
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/4 Taza Col morada
  • 1 Taza Jitomate Cherry, lavados

Instrucciones

  1. Licuar

    Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® con la sal con cebolla en polvo , el pimiento morrón rojo , la agua y pistache.

  2. Mezclar

    En un tazón mezcla la lechuga italiana, la lechuga sangría, el queso tipo manchego, el tocino, la col morada, los jitomate cherry y la nuez caramelizada, sirve acompañando del aderezo. Ofrece.

  3. Consejo Culinario

    Recuerda que para lavar la lechuga debes pasar hoja por hoja bajo el chorro de agua y así quitar perfectamente el exceso de tierra.

  4. Consejo Nutricional

    El pimiento es fuente de vitamina C, la cual puede ayudar a fortalecer las defensas del organismo contra resfriados.

Tips

Tip para Ensalada con Aderezo de Pimiento y Pistache: Recuerda que para lavar la lechuga debes pasar hoja por hoja bajo el chorro de agua; así podrás quitar perfectamente el exceso de tierra. El pimiento es fuente de vitamina C, la cual puede ayudar a fortalecer las defensas del organismo contra resfriados.



Utensilios

  • Cazo

Información nutricional: 781kcal = 3,266kj /por porción

  • 2.31 (mg) Vitamina E
  • 0.50 IU Vitamina D
  • 77.14 (mg) Vitamina C
  • 938.44 IU Vitamina A
  • 96.93 (mg) Magnesio
  • 945.64 (mg) Potasio
  • 110.68 (mcg) Folato Alimentario
  • 3.70 (mg) Hierro
  • 537.83 (mg) Calcio
  • 26.65 (g) Grasas saturadas
  • 1,478.86 (mg) Sodio
  • 8.82 (g) Azúcares
  • 6.97 (g) Fibra
  • 67.51 (g) Grasas
  • 28.15 (g) Proteina
  • 19.25 (g) Carbohidratos
  • 780.60 Kcal Energía
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