Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
431.5 kcal = 1,807kj /por porción
| Carbohidratos | 16.3 g |
| Energía | 431.5 kcal |
| Grasas | 18.9 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Proteína | 47.7 g |
| Grasas saturadas | 9.6 g |
| Sodio | 945 mg |
| Azúcares | 14 g |
Abanico de pollo y miel
Deliciosos pollo gratinado y acompañado con jitomates cherry , Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® sabor Ajo & Cebolla
Creado por: Mariana Ortega
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Sartén
Ingredientes
- 1 Pieza Pechuga de pollo cortada en 4 piezas a lo largo, sin hueso y sin piel (150 g c/u)
- 4 Cucharadas Miel
- 1/2 Paquete *Queso tipo Manchego (200 g)
- 1 Taza Jitomate cherry, cortados a la mitad
- 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla
- 1/2 Taza Queso parmesano rallado
¡A cocinar!
Untar
Sazonar
Cocinar
Consejo nutritional
La miel sirve como una fuente natural de antioxidantes, los cuales son efectivos para reducir el riesgo de enfermedades del corazón, sistema inmune, cataratas y diferentes procesos inflamatorios.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de espinaca fileteada.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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