INFORMACIÓN NUTRICIONAL
209 kcal = 874kj /por porción
| Carbohidratos | 16.6 g |
| Energía | 209 kcal |
| Grasas | 6.4 g |
| Fibra | 5.7 g |
| Proteína | 22.8 g |
| Grasas saturadas | 1.1 g |
| Sodio | 446.5 mg |
| Azúcares | 6.7 g |
Aguachile de Salmón con Frutos Rojos
Prepara este ORIGINAL AGUACHILE que te mantendrá fresco y te quitará el antojo de PLATILLOS DEL MAR. Una excelente opción para el calor.
Creado por: Gabriel Rodríguez
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Ingredientes
- 3 Chiles de árbol, picados finamente
- 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 3 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 2 Cucharadas de Kirkland Signature Vinagre Balsámico
- 2 Cucharadas de Kirkland Signature Ajo Picado
- 4 Limones, su jugo
- 1/2 Cucharadita de Kirkland Signature Pimienta Negra
- 600 Gramos de salmón, cortado en cubos
- 1/2 Cebolla morada, picada finamente
- 1 Taza de fresas, desinfectadas y cortadas en cubos
- 1 Taza de zarzamoras, cortadas por la mitad
- 1 Taza de frambuesas, cortadas por la mitad
- 1 Aguacate, rebanado
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Los frutos rojos contienen vitamina C.
Consejo culinario
Puede sustituir el salmón por cubos de lomo de atún.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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