Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Atole de manzana, avena y canela

ATOLE DE MANZANA, AVENA Y CANELA preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA.

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 23min
    Preparación: 11min
    Cocción: 10min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 Manzanas amarillas sin cáscara y cocidas
  • 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa
  • 1/2 Lata de LA LECHERA® Sin Grasa
  • 1 Cucharada de Fécula de maíz
  • 3 Tazas de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 1 Pieza de Canela en raja
  • 1/2 Taza de Avena

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa las manzanas con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa*, la Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa** y la fécula.

  2. Calienta

    Calienta lo que licuaste con el agua, la canela y la avena hasta que espese ligeramente moviendo constantemente para evitar que se pegue.

  3. Sirve

    Sirve caliente y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar trocitos de manzana y avena tostada.

  5. Consejo nutricional

    La manzana aporta fibra a tu dieta.

    *Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.

    **Por ser Sin Grasa.

Utensilios

  • Licuadora
  • Tarro
  • Cuchara de madera

Información nutricional: 379kcal = 1,584kj /por porción

  • 5.45 (tbsp) Azúcar añadido
  • 74.99 (mg) Magnesio
  • 378.56 Kcal Energía
  • 475.76 (mg) Calcio
  • 12.88 (g) Proteina
  • 1.15 (mg) Hierro
  • 533.39 (mg) Potasio
  • 12.43 (mcg) Folato Alimentario
  • 6.84 (mg) Vitamina C
  • 84.83 IU Vitamina A
  • 0.73 IU Vitamina D
  • 0.13 (mg) Vitamina E
  • 73.76 (g) Carbohidratos
  • 4.88 (g) Fibra
  • 140.05 (mg) Sodio
  • 4.79 (g) Grasas
  • 2.50 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate

¿Quieres descargar recetarios?