| Carbohidratos | 29.4 g |
| Energía | 218.1 kcal |
| Grasas | 7.5 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 7.9 g |
| Grasas saturadas | 4.8 g |
| Sodio | 115.1 mg |
| Azúcares | 26.6 g |
-
Total
14 -
dificultad
Fácil -
costo
Atole de Jícama
Por Abraham Gómez
¿Atole de jícama? Así es, preparado con CARNATION® CLAVEL® Polvo y un toque de LA LECHERA®. Va perfecto para una noche fría o lluviosa.
Utensilios
-
Tarro
-
Cuchara
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 6
- 2 Tazas de jícama rallada
- 4 Tazas de agua
- 1 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®
- 1 Bolsita de Leche Condensada LA LECHERA® (209 g)
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Integra los ingredientes
- 1.Licúa la jícama, el agua, el Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL® y la Leche Condensada LA LECHERA®.
Calienta sin dejar de mover
- 2.Cocina por 9 minutos a fuego medio moviendo constantemente o hasta que espese ligeramente.
¡A disfrutar!
- 3.Sirve y disfruta.
Consejo nutricional
La jícama aporta fibra a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes agregar nueces troceadas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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