Fácil
57 min
199.8 kcal = 837kj /por porción
Carbohidratos | 28 g |
Energía | 199.8 kcal |
Grasas | 7.6 g |
Fibra | 5.2 g |
Proteína | 6.1 g |
Grasas saturadas | 5.3 g |
Sodio | 89.5 mg |
El consumo de avena aporta zinc.
Cocina la avena a tu gusto, considera que mientras más la cocines más espesa quedará.