Licuado de coco, mango y avena
LICUADO DE COCO, MANGO Y AVENA preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 15minPreparación: 8minServir: 7min
- Porciones: 2
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa* con el agua, el mango, el coco, las pasitas, la avena y el sustituto de azúcar.
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Sirve
Sirve en vaso y ofrece.
Tips
Consejo culinario: Puedes sustituir las pasitas por arándanos.
Utensilios
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![Utensilio]()
Licuadora
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![Utensilio]()
Vaso
Información nutricional: 440kcal = 1,840kj /por porción
- 110.50 (mg) Magnesio
- 439.81 Kcal Energía
- 590.56 (mg) Calcio
- 18.15 (g) Proteina
- 2.17 (mg) Hierro
- 859.28 (mg) Potasio
- 54.30 (mcg) Folato Alimentario
- 31.17 (mg) Vitamina C
- 157.95 IU Vitamina A
- 1.08 IU Vitamina D
- 0.84 (mg) Vitamina E
- 70.26 (g) Carbohidratos
- 5.72 (g) Fibra
- 250.90 (mg) Sodio
- 11.48 (g) Grasas
- 8.57 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.