2 porciones
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Fácil
464,77 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Agua
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1/4 Taza Pasas
  • 1 Taza Mango descongelado
  • 1/3 Taza Avena cruda
  • 1 Sobre Sustituto de azúcar
  • 1/2 Taza Coco seco rallado
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Preparación

  • 1 Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con el agua, el mango, el coco, las pasitas, la avena y el sustituto de azúcar.
  • 2 Sirve en vaso y ofrece.
  • 3 : Puedes sustituir las pasitas por arándanos.
  • 4 La avena ayuda a reducir los niveles de colesterol.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 415,6
  • Total de carbohidratos (g)  : 75,14
  • Energía (Kcal)  : 464,77
  • Grasas totales (g)  : 11,9
  • Fibras dietarias totales (g)  : 6,35
  • Proteínas (g)  : 18,62
  • Sodio (mg)  : 322,66
  • Grasas saturadas (g)  : 8,68
  • Azúcares totales (g)  : 41,53