2 porciones
Porciones
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Fácil
193.5 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Agua
  • 1 Sobre Sustituto de azúcar
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa
  • 1/3 Taza Avena cruda
  • 1 Taza Mango descongelado
  • 1/4 Taza Pasas
  • 1/2 Taza Coco seco rallado
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Preparación

  • Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con el agua, el mango, el coco, las pasitas, la avena y el sustituto de azúcar.
  • Sirve en vaso y ofrece.
  • : Puedes sustituir las pasitas por arándanos.
  • La avena ayuda a reducir los niveles de colesterol.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 387.075
  • Total de carbohidratos (g)  : 32.60405
  • Energía (Kcal)  : 193.5
  • Grasas totales (g)  : 1.7535
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.32
  • Hierro (mg)  : 0.1322
  • Proteínas (g)  : 13.1012
  • Sodio (mg)  : 254.965
  • Grasas saturadas (g)  : 1.0119
  • Azúcares totales (g)  : 31.49545