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Fácil
570.67 kcal
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Ingredientes

  • 3 Tazas Espinaca lavada y picada
  • 1 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 2 Botellas Media Crema NESTLÉ® Deslactosada (190 g c/u)
  • 200 Gramos Queso tipo manchego deslactosado
  • 1/2 Paquete Pan pita totopos, tostados (125 g)
  • 5 Cucharadas Aceite de oliva
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Preparación

  • Calienta el aceite y fríe las espinacas durante 5 minutos o hasta que etén suaves. Reserva
  • Licúa la Media Crema NESTLÉ® Deslactosada con el queso y la sal con cebolla, agrega a las espinacas, mezcla y cocina por 5 minutos más a fuego bajo, moviendo constantemente.
  • Acompaña el dip con los totopos.
  • Si lo deseas puedes agregar media lata de corazones de alcachofa picados a las espinacas.
  • Las espinacas son fuente de vitamina K, la cual tiene un papel importante en la coagulación de la sangre.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 26.59
  • Energía (Kcal)  : 570.67
  • Grasas totales (g)  : 45.99
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.84
  • Proteínas (g)  : 19
  • Sodio (mg)  : 794.44
  • Grasas saturadas (g)  : 18.95
  • Azúcares totales (g)  : 3.35

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