6 porciones
Porciones
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Fácil
621,18 kcal
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Ingredientes

  • 1 Paquete Queso crema (190 g)
  • 1 Taza Aceite de maíz para freír
  • 340 Gramos Camarón empanizado, comercial (1 paquete)
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 6 Cucharadas Mostaza
  • 1 Cucharadita Sal con ajo en polvo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Cucharadas Miel de abeja
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Preparación

  • 1 Para el dip, licúa la Media Crema NESTLÉ® con el queso crema, la mostaza, la miel, la sal con cebolla en polvo, y refrigera por 30 minutos.
  • 2 Calienta el aceite y fríe los camarones; colócalos sobre papel absorbente para retirar el exceso de grasa.
  • 3 Sirve los camarones con el dip de mostaza.
  • 4 Para que los camarones estén más crujientes se recomienda empanizar con panco.
  • 5 Los mariscos son alimentos benéficos para la salud. por su contenido en grasas poliinsaturadas que disminuyen el riesgo de formación de coágulos, así mismo nos protegen ante la aparición de enfermedades cardiovasculares, reduciendo grasas malas para el organismo como el colesterol malo, así mismo nos aportan proteínas de alto valor biológico, necesarias para el correcto crecimiento y desarrollo. Su aporte de calcio, es beneficioso para la correcta salud ósea y prevención de la osteoporosis, su contenido en yodo evita enfermedades como el bocio, es importante también señalar que gracias a su bajo aporte calórico, es un alimento que puede incluirse en dietas indicadas para reducir el peso corporal.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 76,73
  • Total de carbohidratos (g)  : 8,54
  • Colesterol (mg)  : 123,22
  • Energía (Kcal)  : 621,18
  • Grasas totales (g)  : 53,32
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0,61
  • Hierro (mg)  : 0,59
  • Proteínas (g)  : 14,66
  • Sodio (mg)  : 649,68
  • Grasas saturadas (g)  : 16,54
  • Azúcares totales (g)  : 6,86
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 36,77

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