Brocheta de camamron cons alsa de durazno
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  • dificultad

    Fácil

  • costo

  • Calificación

    5

Brochetas de camarón con salsa de durazno

Por Mariana Ortega

Ricas brochetas de camarón para compartir con el sabor de la Salsa Soya MAGGI®.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 192 Gramos Chabacano en lata cortados en medias lunas, escurridos
  • 350 Gramos Camarones cocinados medianos, pelados, cocidos
  • 1/4 Taza Salsa de Soya MAGGI® salsa
  • 60 Gramos *Chile chipotle salsa, en lata
  • 1 Cucharada Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® salsa
  • 240 Gramos *Duraznos en almíbar
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
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¡A cocinar!

Preparar

  • 1.Inserta en cada palillo para brocheta una rebanada de durazno, un camarón, otra rebanada de durazno, otro camarón y termina con durazno. Reserva.

Licuar

  • 2.Para la salsa, licua la Salsa de Soya MAGGI® junto con el chile chipotle y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y el durazno. Reserva.

Freír/Servir

  • 3.Calienta el aceite en una sartén y asa las brochetas hasta que el durazno esté dorado y los camarones cocidos. Ofrece con la salsa de durazno.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 27.7 g
Energía 256 kcal
Grasas 7.3 g
Fibra 3.2 g
Proteína 21.9 g
Grasas saturadas 0.9 g
Sodio 118.3 mg

Consejo nutricional

Un durazno fresco contiene alrededor de 68 calorías y nada de grasa, un fuerte aliado para el control de peso. Los duraznos aportan 10 variedades diferentes de vitaminas, sobre todo vitamina A (imprescindible para una buena visión) y vitamina C (un poderoso antioxidante).

Tip para Brochetas de camarón con salsa de durazno

Puedes sustituir el durazno por mango.

Consejo culinario

Puedes marinar una hora antes tus brochetas ya armadas con la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y con la Salsa de Soya MAGGI®.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

24 7.3g / 24%
42 27.6g / 42%
34 21.9g / 34%
12 255.9g / 12%

Calificación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

Santiago Israe…
11.05.2024

Excelente

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