4 porciones
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Fácil
372,31 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Paquete Durazno deshidratado
  • 1/2 Taza Jícama
  • 1 Pieza Lechuga italiana italiana, lavada, desinfectada y en trozos
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1 Paquete Queso Panela cortado en cubos
  • 1/2 Taza Tocino picado y frito
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
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Preparación

  • 1 En una ensaladera mezcla la lechuga el tocino picado y frito, el queso cortado en cubos y los duraznos en 4.
  • 2 Para el aderezo, mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la jamaica y espolvorea la sal con cebolla en polvo.
  • 3 Baña la ensalada con el aderezo y ofrece.
  • 4 Puedes agregar nueces caramelizadas.
  • 5 La jamaica posee gran cantidad de antioxidantes, principalmente antocianinas. Los antioxidantes ayudan a combatir la degeneración y degradación de la piel y tejidos, manteniendo joven y saludable el cuerpo.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 387,9
  • Total de carbohidratos (g)  : 28,98
  • Colesterol (mg)  : 35
  • Energía (Kcal)  : 372,31
  • Grasas totales (g)  : 18,76
  • Fibras dietarias totales (g)  : 4,25
  • Hierro (mg)  : 2,39
  • Proteínas (g)  : 13,89
  • Sodio (mg)  : 422,01
  • Grasas saturadas (g)  : 14,19
  • Azúcares totales (g)  : 19,37
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0,45
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 4,13