Ensalada con aderezo de jamaica

¿Buscas una comida ligera? Prepara una ENSALADA con ADEREZO de JAMAICA acompañada con tocino, jícama y el toque de Media Crema NESTLÉ®.

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  • Total: 19min
    Preparación: 15min
    Servir: 4min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Paquete de Queso Panela cortado en cubos (200 g)
  • 1 Lechuga italiana lavada, desinfectada y picada en trozos
  • 1/2 Taza de Jícama picada en cubos
  • 1/2 Taza de Tocino picado y frito
  • 1 Taza de Duraznos en almíbar
  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
  • 1/2 Taza de Concentrado de jamaica

Instrucciones

  1. Mezcla

    En una ensaladera mezcla la lechuga, el tocino frito, el queso cortado en cubos y los durazno.

  2. Prepara

    Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® con el concentrado de jamaica y la sal con cebolla en polvo. Reserva

  3. Ofrece

    Baña la ensalada con el aderezo y ofrece.

Tips

Consejo culinario: Puedes agregar nueces caramelizadas.

Información nutricional: 414kcal = 1,733kj /por porción

  • 0.83 Azúcar añadido
  • 51.50 (mg) Colesterol
  • 38.32 (mg) Magnesio
  • 414.13 Kcal Energía
  • 444.41 (mg) Calcio
  • 15.99 (g) Proteina
  • 1.25 (mg) Hierro
  • 399.98 (mg) Potasio
  • 38.32 (mcg) Folato Alimentario
  • 13.11 (mg) Vitamina C
  • 550.86 IU Vitamina A
  • 0.45 IU Vitamina D
  • 1.00 (mg) Vitamina E
  • 14.36 (g) Carbohidratos
  • 11.04 (g) Azúcares
  • 2.40 (g) Fibra
  • 783.89 (mg) Sodio
  • 32.66 (g) Grasas
  • 16.93 (g) Grasas saturadas
  • 0.82 (g) Grasas trans
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