Ensalada con aderezo de jamaica
Ensalada fresca con tocino , panela y aderezo
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar
En una ensaladera mezcla la lechuga el tocino picado y frito, el queso cortado en cubos y los duraznos en 4.
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Mezclar
Para el aderezo, mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la jamaica y espolvorea la sal con cebolla en polvo.
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Bañar
Baña la ensalada con el aderezo y ofrece.
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Consejo Culinario
Puedes agregar nueces caramelizadas.
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Consejo Nutricional
La jamaica posee gran cantidad de antioxidantes.
Información nutricional: 498kcal = 2,083kj /por porción
- 52.38 (mg) Magnesio
- 497.92 Kcal Energía
- 455.44 (mg) Calcio
- 17.43 (g) Proteina
- 2.60 (mg) Hierro
- 732.04 (mg) Potasio
- 36.95 (mcg) Folato Alimentario
- 13.23 (mg) Vitamina C
- 581.46 IU Vitamina A
- 0.45 IU Vitamina D
- 0.68 (mg) Vitamina E
- 30.91 (g) Carbohidratos
- 19.76 (g) Azúcares
- 5.23 (g) Fibra
- 690.58 (mg) Sodio
- 35.23 (g) Grasas
- 18.59 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.