Ensalada con aderezo de romero
ENSALADA CON ADEREZO DE ROMERO preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ®.
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 17minPreparación: 10minServir: 7min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
Para la ensalada, mezcla en un tazón, la lechuga con la arúgula, las fresas, la zanahoria, las manzanas, la pera y el ajonjolí.
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Licúa
Para el aderezo de romero, licúa la Media Crema NESTLE® con el romero, la sal con ajo y el jugo de limón.
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Sirve
Ofrece la ensalada acompañada de aderezo.
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Consejo culinario
Asegúrate de distribuir todos los ingredientes por capas, para que al momento de servir tu ensalada tenga de todos los ingredientes.
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Consejo nutricional
La manzana contiene pectina.
Utensilios
- Tenedor
- Cazo
- Licuadora
Información nutricional: 298kcal = 1,247kj /por porción
- 65.90 (mg) Magnesio
- 298.10 Kcal Energía
- 200.30 (mg) Calcio
- 5.28 (g) Proteina
- 2.42 (mg) Hierro
- 751.13 (mg) Potasio
- 88.75 (mcg) Folato Alimentario
- 92.30 (mg) Vitamina C
- 889.90 IU Vitamina A
- 38.46 (g) Carbohidratos
- 8.36 (g) Fibra
- 474.64 (mg) Sodio
- 15.85 (g) Grasas
- 8.80 (g) Grasas saturadas
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¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.