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ensalada con vinagreta de tamarindo

Ensalada con vinagreta de tamarindo

Deliciosa ensalada con vinagre balsámico, concentrado de tamarindo, Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y Jugo MAGGI®

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  • Total: 20min
    Preparación: 20min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/4 Taza Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1/2 Taza Aceite de oliva
  • 2 Cucharadas Vinagre balsámico
  • 4 Cucharadas Concentrado de tamarindo
  • 1 Pieza Lechuga italiana desinfectada y en trozos
  • 1 Taza Espinaca hojas de espinaca, desinfectadas
  • 1 Taza Uvas rojas
  • 1 Pieza Pimiento amarillo sin semillas y cortado en tiras
  • 1 Paquete Queso tipo manchego cortado en cubos (200 g)
  • 1/2 Taza Ajonjolí caramelizado

Instrucciones

  1. Licuar

    Para la vinagreta, licúa la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el Jugo MAGGI®, el aceite de oliva, el vinagre balsámico y el concentrado de tamarindo.

  2. Mezclar

    En un tazón, mezcla la lechuga con las espinacas, las uvas, el pimiento, el queso tipo manchego y el ajonjolí.

  3. Bañar

    Baña la ensalada con la vinagreta y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Si lo deseas, puedes agregar un chile de árbol seco para darle un toque picoso.

  5. Consejo nutricional

    Integra en cada comida verduras y frutas, ya que aportan agua, fibra, vitaminas y minerales.

Utensilios

  • Cazo

Información nutricional: 599kcal = 2,505kj /por porción

  • 14.42 (g) Grasas saturadas
  • 697.05 (mg) Sodio
  • 4.65 (g) Fibra
  • 50.27 (g) Grasas
  • 17.49 (g) Proteina
  • 23.55 (g) Carbohidratos
  • 598.79 Kcal Energía
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