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Fácil
253,88 kcal
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Ingredientes

  • 3 Piezas Apio tallos, lavados, picados y remojados en agua fría
  • 1 Pieza Manzana roja VERDE, pelada, picada y rociada con unas gotitas de limón
  • 1 Cucharadita Jugo de limón
  • 3 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
  • 1 Pieza Aguacate pequeño, pelado y picado
  • 1/2 Taza Pasas remojadas en agua
  • 1/2 Taza Almendra
  • 1/2 Taza Mayonesa light
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Preparación

  • 1 Prepara el aderezo, mezclando la Salsa Tipo Inglesa MAGGI® y la mayonesa.
  • 2 En un bowl, revuelve los demás ingredientes(apio, aguacate , almendras, pasas)
  • 3 Baña con el aderezo.
  • 4 Se puede acelerarse el proceso de maduración del aguacate envolviendo el fruto en papel de periódico.
  • 5 El aguacate es una fruta facíl de digerir gracias a enzimas que facilitan la digestion de la grasa.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 32,56
  • Energía (Kcal)  : 253,88
  • Grasas totales (g)  : 13,77
  • Fibras dietarias totales (g)  : 5,3
  • Proteínas (g)  : 3,7
  • Sodio (mg)  : 55,74
  • Grasas saturadas (g)  : 1,74
  • Azúcares totales (g)  : 9,27

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