Ensalada con vinagreta de miel
0
Califica esta receta

Ensalada con vinagreta de miel

Ensalada con fresa y uvas, acompañada de vinagreta de miel con el toque único de Jugo Maggi

Creado por: Miguel Martínez

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 15 min

Ingredientes

  • 1 Pieza Lechuga italiana desinfectada y troceada
  • 3/4 Taza Uvas verdes, cortadas a la mitad
  • 1 Taza Fresa desinfectadas y cortadas en cuartos
  • 1 Paquete Queso Monterey Jack cortado en cubos pequeños (200 g)
  • 1/3 Taza Nueces garapiñadas picadas
  • 1/2 Taza Aceite de oliva
  • 2 Cucharadas Miel
  • 3 Cucharadas Vinagre balsámico
  • 2 Cucharadas Jugo MAGGI®
  • 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® (290 ml)

¡A cocinar!

Coloca

Mezcla

Disfruta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

549 kcal = 2,297kj /por porción

Carbohidratos 26.7 g
Energía 549 kcal
Grasas 45.6 g
Fibra 2.6 g
Proteína 12 g
Grasas saturadas 11.7 g
Sodio 749.1 mg
Azúcares 19.5 g

Consejo nutritional

Si acompañas el plato fuerte con una porción de ensalada, aumentarás el aporte de fibra a tu dieta, ayudando a mejorar tu digestión.

Consejo culinario

Baña la ensalada con la vinagreta justo antes de servir para lograr que la lechuga tenga una textura crujiente.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

73 45.5g / 73%
19 26.6g / 19%
8 12g / 8%
27 548.9g / 27%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas