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  • dificultad

    Fácil

  • costo

Gorditas de pavo

Por Mariana Ortega

Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Sartén

  • srh_media_1745321552

    Cazo

  • srh_media_1745323121

    Cuchara

  • srh_media_1745322454

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 20

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 402.3 kcal = 1,682kj /por porción

Carbohidratos 33.1 g
Energía 402.3 kcal
Grasas 23.8 g
Fibra 3 g
Proteína 14.5 g
Grasas saturadas 6.4 g
Sodio 208.3 mg
Azúcares 1.1 g

Consejo nutricional

El huevo es buena fuente de vitamina A, la cual puede contribuir en la función normal de la reproducción y la lactancia.

Tip para Gorditas de pavo

Acompáñalas con salpicón de chile habanero

Consejo culinario

Puedes acompañarlas con aguacate.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

53 23.8g / 53%
33 33g / 33%
14 14.4g / 14%
20 402.3g / 20%

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