Gorditas de pavo
Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®
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Total: 35minPreparación: 20minCocción: 15min
- Porciones: 20
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar
Mezcla la harina de trigo con la masa para tortillas de maíz, 2 cucharadas de manteca, la cucharada de aceite, la sal, cebolla en polvo y el agua; amasa perfectamente hasta obtener un pasta tersa.
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Formar
Toma pequeñas porciones de la masa y forma gorditas; cuécelas por ambos lados, córtalas por un costado y reserva.
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Freir
Fríe los frijoles negros refritos con la manteca restante, rellena las gorditas con los frijoles y el huevo cocido. Ciérralas y fríelas en el aceite caliente hasta que se queden doraditas.
Sirve el pavo sobre las gorditas y acompaña con la Media Crema NESTLÉ® y el queso. -
Conejo Culinario
Puedes acompañarlas con aguacate.
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Consejo Nutricional
El huevo es buena fuente de vitamina A, la cual puede contribuir en la función normal de la reproducción y la lactancia.
Tips
Utensilios
- Sartén
- Espátula
- Cazo
- Cuchara
- Espátula
- Sartén
Información nutricional: 399kcal = 1,668kj /por porción
- 52.79 (mg) Magnesio
- 398.60 Kcal Energía
- 164.02 (mg) Calcio
- 13.89 (g) Proteina
- 1.18 (mg) Hierro
- 239.07 (mg) Potasio
- 25.09 (mcg) Folato Alimentario
- 0.13 (mg) Vitamina C
- 63.19 IU Vitamina A
- 0.40 IU Vitamina D
- 2.05 (mg) Vitamina E
- 33.36 (g) Carbohidratos
- 1.36 (g) Azúcares
- 3.06 (g) Fibra
- 213.24 (mg) Sodio
- 23.55 (g) Grasas
- 6.65 (g) Grasas saturadas
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