4 porciones
Porciones
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Fácil
528,85 kcal
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Ingredientes

  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
  • 1 Botella Media Crema NESTLÉ® (190 g)
  • 4 Piezas Nopales limpios
  • 100 Gramos *Queso tipo Manchego (200 g) rallado
  • 2 Latas Atún Dolores® a la Mexicana (135 g c/u)
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Preparación

  • 1 Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas, coloca un nopal con un poco de Queso Tipo Manchego NESTLÉ®, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias. Coloca la hoja con el nopal en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, cocina sin tapar a fuego bajo durante 8 minutos por cada lado y retira de la hoja. Repite con el resto de los nopales.
  • 2 Coloca en cada nopal un poco del Atún Dolores® a la Mexicana.
  • 3 Decora con Media Crema NESTLÉ® y sirve.
  • 4 Puedes agregar un poco de cebolla morada para decorar.
  • 5 El nopal es rico en fibra soluble, la cual tiene un efecto de saciedad para el organismo.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 19,87
  • Energía (Kcal)  : 528,85
  • Fibras dietarias totales (g)  : 8,53
  • Sodio (mg)  : 518,81
  • Grasas saturadas (g)  : 19,67
  • Azúcares totales (g)  : 8,46