INFORMACIÓN NUTRICIONAL 262.5 kcal = 1,100kj /por porción
| Carbohidratos | 18 g |
| Energía | 262.5 kcal |
| Grasas | 13.5 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Proteína | 17.8 g |
| Grasas saturadas | 7 g |
| Sodio | 1474.5 mg |
| Azúcares | 4 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Pizzitas saludables
Por Mariana Ortega
Pizzas saludables con menos grasa.
¡A cocinar!
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Consejo nutricional
El queso manchego presenta las propiedades generales de la leche, contiene vitamina B, vitamina A, vitamina D, Vitamina E y tiene niveles altos de minerales de calcio y fosforo, su consumo es ideal para el crecimiento óseo y prevención de la osteoporosis, así como el cuidado de las uñas y el cabello, así mismo tiene alto contenido de sodio por lo que no es recomendable su consumo para persona que padecen hipertensión o retención de líquidos .
Tip para Pizzitas saludables
Agrega unos trocitos de piña.
Consejo culinario
Puedes sustituir el queso manchego por queso mozzarela.
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