Quesadillas de atún
  • Total

    40
  • dificultad

    Fácil
  • costo

  • Calificación

    4

Quesadillas de atún

Por Miguel Martinez/ Tatiana

Prepara unas QUESADILLAS DE ATÚN con MEDIA CREMA NESTLÉ®, Jugo MAGGI® y Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cazo

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    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 12

  • 1 Paquete Queso crema a temperatura ambiente (190 g)
  • 2 Latas Atún en agua escurridas (140 g c/u)
  • 2 Piezas Jitomate cortados en cubos
  • 1/4 Pieza Cebolla morada picada finamente
  • 3 Ramitas Perejil fresco desinfectadas y picadas finamente
  • 3 Cucharaditas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® (290 ml)
  • 2 Cucharaditas de Jugo MAGGI®
  • 12 Piezas Tortillas de harina calientes
  • 1/4 Taza Aceite de maíz para freír
  • 1 bottle Media Crema NESTLÉ® refrigerada
  • 1 Pieza Aguacates cortado en cubos
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¡A cocinar!

Mezcla

  • 1.1.-Mezcla el queso crema con el atún en agua, el jitomate, la cebolla, el perejil, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el Jugo MAGGI® y los chiles habaneros. Reserva.

Rellena

  • 2.2.-Toma una tortilla y coloca un poco de relleno en el centro, dobla y cierra con palillos. Repite con el resto de las tortillas.

Fríe

  • 3.3.-Calienta el aceite y fríe las quesadillas hasta dorar ligeramente; escurre sobre papel absorbente para retirar el exceso de grasa. Decora con la Media Crema NESTLÉ® y un poco de aguacate. Ofrece.
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Carbohidratos 15.4 g
Energía 249.2 kcal
Grasas 16.9 g
Fibra 1.4 g
Proteína 9 g
Grasas saturadas 7.1 g
Sodio 387.5 mg
Azúcares 2.6 g

Consejo nutricional

Juega con tus hijos diariamente para fortalecer su relación y activarte.

Consejo culinario

Para bajar lo picante, puedes retirar las semillas a los chiles habaneros.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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