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Tenders de pollo con salsa de mostaza y miel

Tenders de pollo con salsa de mostaza y miel hechos con CARNATION® CLAVEL®

  • Total: 45min
    Preparación: 45min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 2 1/2 Cucharadas Mostaza
  • 1 Cucharada Fécula de maíz
  • 1 Paquete Tenders de pechuga de pollo empanizados (700 g)
  • 1 Cucharada Miel
  • 100 Gramos Pepperoni picado
  • 1 Cucharada Sal con cebolla en polvo
  • 1 Paquete *Queso tipo Manchego (200 g) rallado (200 g)
  • 1/2 Taza Agua

Instrucciones

  1. Licuar

    Utensilios:Horno eléctrico precalentado a 200 °CLicúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la mostaza, la fécula de maíz, la miel, el agua y la sal con cebolla, calienta a fuego medio durante 8 minutos o hasta que espese ligeramente, moviendo para evitar que se pegue. Reserva.

  2. Calentar

    Calienta el aceite y fríe los tenders de pollo, colócalos en un refractario con el Queso Tipo Manchego NESTLÉ® y el pepperoni. Gratina en el horno eléctrico a 200 °C

  3. Servir

    Sirve los tenders con la salsa de mostaza y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes sustituir los tenders, por fajitas de pechuga empanizadas en amaranto o la semilla de tu preferencia.

  5. Consejo nutricional

    Recuerda medir las porciones de los alimentos ricos en grasa y azúcares.

Utensilios

  • Cucharón
  • Sartén
  • Cuchillo

Información nutricional: 777kcal = 3,250kj /por porción

  • 0.73 (tbsp) Azúcar añadido
  • 72.58 (mg) Magnesio
  • 776.87 Kcal Energía
  • 645.54 (mg) Calcio
  • 41.24 (g) Proteina
  • 2.28 (mg) Hierro
  • 564.61 (mg) Potasio
  • 28.14 (mcg) Folato Alimentario
  • 1.05 (mg) Vitamina C
  • 159.77 IU Vitamina A
  • 1.51 IU Vitamina D
  • 0.52 (mg) Vitamina E
  • 34.47 (g) Carbohidratos
  • 11.89 (g) Azúcares
  • 1.79 (g) Fibra
  • 2,807.29 (mg) Sodio
  • 52.38 (g) Grasas
  • 21.75 (g) Grasas saturadas
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