Brochetas de jamón y salsa de jengibre

Brochetas de jamón y salsa de jengibre

Brochetas con sabor de el Sazonador Líquido MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 1 min

Ingredientes

  • 1/2 Taza Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1/2 Taza Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1 Cucharada Mostaza
  • 1 Cucharadita Jengibre fresco picado
  • 1/2 Taza Salsa bbq
  • 400 Gramos Jamón de cerdo de pierna, cortado en cubos medianos
  • 4 Piezas Espárragos cortados en tres
  • 4 Piezas Cebolla cambray cortadas por mitades

¡A cocinar!

Licuar

Formar

Asar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

315.7 kcal = 1,322kj /por porción


Carbohidratos 28 g
Energía 315.7 kcal
Grasas 8.8 g
Fibra 1.3 g
Proteína 29.7 g
Grasas saturadas 2.8 g
Sodio 4955.7 mg
Azúcares 15.7 g

Consejo nutritional

La cebolla tiene un alto contenido de vitamina A y C.

Consejo culinario

Remoja las brochetas en agua para evitar que el jamón se pegue después de cocinarlas.

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¿Qué componen las Calorías ?

25 8.7g / 25%
36 28g / 36%
39 29.6g / 39%
15 315.7g / 15%