Fácil
17 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
308.5 kcal = 1,293kj /por porción
| Carbohidratos | 59.6 g |
| Energía | 308.5 kcal |
| Grasas | 4.9 g |
| Fibra | 5 g |
| Proteína | 7.9 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 175.2 mg |
| Azúcares | 40.4 g |
Brochetas de frambuesa
Disfruta de unas brochetas de frambuesa con la Leche Condensada LA LECHERA® Untable.
Creado por: Tatiana Romero
Ingredientes
- 6 Piezas Pan de caja sin orillas y aplanadas
- 1 Caja Leche Condensada LA LECHERA® (325 g) Untable
- 1 Taza Frambuesas trituradas
- 3/4 Taza Amaranto con chocolate
- 1 Taza Zarzamora
- 2 Piezas Kiwi cortados en medias rebanadas
- 1 Taza Mango cortado en cubos
¡A cocinar!
Coloca
Cubre
Inserta
Consejo nutritional
Utiliza pan integral para incrementar tu consumo de fibra y disminuir la velocidad con la que pasa el azúcar a la sangre.
Consejo culinario
Recuerda que la fruta que te sobre, puedes mantenerla en refrigeración y ocuparla posteriormente en smoothies o licuados.
