Calabacitas rellenas de rajas con crema
CALABACITAS RELLENAS DE RAJAS CON CREMA preparadas con MEDIA CREMA NESTLÉ®.
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 33minCocción: 30minServir: 3min
- Porciones: 10
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Cocina
Horno eléctrico precalentado a 180 °C.
Calienta el aceite y fríe la cebolla hasta que esté transparente, añade las rajas, los granos de elote y el pollo; cocina por 5 minutos. Agrega la Media Crema NESTLÉ® y el consomé de pollo; cocina por 2 minutos más. -
Rellena
Rellena las calabacitas con la preparación anterior, añade un poco de queso tipo manchego y gratina en el horno eléctrico por 10 minutos.
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Sirve
Decora con un poco de tocino y ofrece.
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Consejo culinario
Si deseas puedes acompañar con un caldillo de jitomate.
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Consejo nutricional
Consume calabacita para incrementar el aporte de vitaminas A y C.
Utensilios
- Cuchara de madera
- Sartén
Información nutricional: 254kcal = 1,062kj /por porción
- 253.81 Kcal Energía
- 8.72 (g) Grasas saturadas
- 72.87 (mg) Vitamina C
- 13.08 (g) Carbohidratos
- 0.17 IU Vitamina D
- 12.24 (g) Proteina
- 0.72 (mg) Vitamina E
- 17.48 (g) Grasas
- 199.82 (mg) Calcio
- 2.08 (g) Fibra
- 1.19 (mg) Hierro
- 5.02 (g) Azúcares
- 0.04 (tbsp) Azúcar añadido
- 36.51 (mcg) Folato Alimentario
- 441.76 (mg) Sodio
- 450.22 (mg) Potasio
- 46.99 (mg) Magnesio
- 117.44 IU Vitamina A
Andersson