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  • Total

    62
  • dificultad

    Fácil
  • costo

  • Calificación

    5

Caldo de Pollo Casero: Receta Tradicional Mexicana

Por Mariana Ortega

El caldo de pollo es mucho más que una receta: es el corazón de la cocina mexicana. Desde las mesas de las abuelas hasta las comidas familiares de hoy, este caldito reconfortante acompaña momentos especiales, recuperaciones y alegrías compartidas. Con ingredientes simples y técnicas caseras, aprenderás a hacer un caldo de pollo que capture toda la calidez y el sabor auténtico de México. Complementado con CONSOMATE® Caldo de Pollo, tu receta de caldo de pollo se convertirá en un clásico familiar que perduará en las generaciones.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tabla de cortar

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    Tarro

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    Cuchillo

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    Cuchara

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    Colador

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    Tenedor

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    Bol

Ingredientes

Porciones: 4

  • Para el caldo:
  • 1 pollo entero (1.5 a 2 kg), cortado en presas
  • 2 litros de agua caliente
  • 1 cubo de CONSOMATE® Caldo de Pollo
  • 4 zanahorias cortadas en rodajas
  • 3 papas medianas cortadas en cuartos
  • 1 cebolla blanca cortada por la mitad
  • 4 dientes de ajo enteros
  • 2 ramas de cilantro fresco
  • 1 cucharada de sal al gusto
  • Pimienta negra molida (½ cucharadita)
  • 1 chile guajillo (opcional, para profundidad de sabor)
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¿Cómo hacer caldo de pollo paso a paso?

¡A cocinar!

  • 1.Preparar el pollo: Coloca las presas de pollo en una olla grande. Cubre con agua caliente. Deja que hierva durante 5 minutos, luego desecha el agua (esto elimina impurezas). Enjuaga el pollo bajo agua fría. Este paso es esencial para obtener un caldo cristalino y limpio.
  • 2.Cocción inicial: Vuelve a llenar la olla con 2 litros de agua caliente. Coloca nuevamente el pollo limpio. Agrega la cebolla, el ajo entero y el chile guajillo (si utilizas). Deja hervir a fuego medio-alto durante 10 minutos, removiendo ocasionalmente. Retira la espuma que sube a la superficie con una cuchara.
  • 3.Agregar CONSOMATE® y condimentos: Desmorona el cubo de CONSOMATE® Caldo de Pollo directamente en el agua. Mezcla bien durante 2 minutos hasta que se disuelva completamente. Agrega sal al gusto. El CONSOMATE® potencia los sabores naturales del pollo y las verduras, creando profundidad en el caldito de pollo tradicional.
  • 4.Incorporar verduras: Añade las zanahorias, papas y las ramas de cilantro. Reduce el fuego a medio-bajo. Deja que el caldo se cocine lentamente durante 25 a 30 minutos, hasta que el pollo esté completamente cocido y las verduras estén tiernas pero no deshecha.
  • 5.Verificar el punto de cocción: Comprueba que el pollo se desmenuce fácilmente con un tenedor. Las papas y zanahorias deben estar blandas pero conservar su forma. Prueba el caldo y ajusta los condimentos: sal y pimienta negra según tu preferencia personal.
  • 6.Desmenuzar el pollo (opcional): Si prefieres un caldo más rustico con trozos de pollo visibles, deja el pollo en presas. Si lo prefieres más uniforme, extrae el pollo cocido, desmenúzalo en tiras pequeñas y devuélvelo al caldo. Ambas presentaciones son válidas en la receta tradicional de caldo de pollo mexicano.
  • 7.Servir y acompañar: Vierte el caldo de pollo en tazones individuales. Acompaña con limón fresco, chiles toreados, cebollitas cambray asadas y totopos crujientes. Algunos prefieren agregar un poco de salsa de chile guajillo. El verdadero caldo de pollo mexicano se disfruta con cariño y en compañía.
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Recetas de Cocina Relacionadas


Carbohidratos34.8 g
Energía199.7 kcal
Grasas4.7 g
Fibra5.2 g
Proteína6.2 g
Grasas saturadas1.3 g
Sodio1082.1 mg
Azúcares6.1 g

Tips y acompañamientos del caldo de gallina

1. Espesar el caldo: Si deseas un caldo más concentrado, aumenta el tiempo de cocción a 35-40 minutos. Alternativamente, disminuye ligeramente el agua (usa 1.8 litros en lugar de 2). Para un caldo más ligero, agrega más agua durante la cocción.
2. Verduras adicionales: Experimenta agregando elote en grano, chayotes, calabaza de Castilla o incluso champiñones. Cada variante regional aporta sabor autóctono a tu receta de caldo de pollo con verduras.
3. Profundidad de sabor: Tueste ligeramente un chile guajillo seco en comal antes de agregarlo. Esta técnica mexicana intensifica los aromas y enriquece el perfil del caldito de pollo.
4. Tiempo de cocción flexible: La receta requiere aproximadamente 40-45 minutos de inicio a fin. Para cocción más rápida, aumenta el fuego (obtendrás menos sabor). Para sabor más profundo, cocina a fuego bajo durante 50-60 minutos.
5. Acompañamientos tradicionales: Sirve con totopos frescos, limón cortado, chiles toreados asados, cebollitas cambray a la mantequilla, y una pequeña taza de salsa de chile rojo o verde casera. Algunos preparan el caldo de pollo con arroz cocido aparte, creando la variante clásica "caldo de pollo con arroz."
6. Almacenamiento: El caldo de pollo refrigerado dura 3-4 días en recipiente hermético. Congelado, puede conservarse hasta 2 meses. Descongela lentamente en refrigerador antes de recalentar.
7. Recalentamiento: Para preservar toda la esencia del caldito de pollo, calienta a fuego medio-bajo, nunca a ebullición fuerte. Agrega un poco de agua si el caldo se ha reducido demasiado durante el almacenamiento.

Sustituciones y equivalencias

• CONSOMATE®: puede sustituirse con: 2 cubitos de caldo casero o 2 tazas de caldo de pollo colado (si preparas tu propio stock).
• Papas: intercambia con chayotes o elote en grano para variantes regionales.
• Cilantro: reemplaza con perejil si no lo tienes disponible.
• Chile guajillo: usa chile pasilla o ancho para un perfil de sabor más profundo.
• Agua caliente: acelera el proceso de cocción y permite que los sabores se integren más rápidamente.

Más ideas para preparar en casa

Caldo de Pollo con Arroz: Prepara el caldo de pollo tal como se describe. En una olla aparte, saltea 1 taza de arroz blanco con 1 cucharada de aceite y ½ cebolla picada hasta que esté ligeramente dorado. Vierte el caldo caliente sobre el arroz. Tapa y cocina 18-20 minutos hasta que el arroz esté tierno. Resultado: una sopa-seco reconfortante, perfecta para almuerzos familiares.
Caldo de Pollo con Pasta: Sustituye las papas y zanahorias por 150 gramos de pasta corta (conchitas, coditos). Agrega la pasta 8-10 minutos antes de que termine la cocción, para que quede al dente. El resultado es una receta de caldo de pollo más sustanciosa, similar a una sopa cremosa.
Caldo de Pollo para Niños: Reduce los trozos de pollo a tamaños pequeños y manejables. Cocina las verduras hasta que estén muy blandas. Omite los chiles fuertes. Este caldito de pollo es nutritivo, de sabor suave y perfecto para introducir a los pequeños en la cocina mexicana auténtica.
Caldo Blanco vs. Caldo Oscuro: Para un caldo blanco (más ligero), evita el tueste previo de ingredientes y retira toda la espuma. Para un caldo oscuro y rico, permite que la cebolla y ajo se doren ligeramente en la base de la olla antes de agregar el pollo. Ambas técnicas crean variantes deliciosas de la receta de caldo de pollo mexicano.
Caldo de Pollo Estacional: En invierno, agrega calabaza de Castilla y chile ancho para calidez. En primavera, incorpora ejotes frescos y epazote. En verano, mantén la versión ligera con más limón. En otoño, añade maíz tierno. Cada estación inspira nuevas formas de preparar en casa tu caldo de pollo favorito.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Preguntas frecuentes

¿Cómo espesar el caldo de pollo sin perder su esencia tradicional?

Existen varias técnicas comprobadas. Aumenta el tiempo de cocción a fuego lento para que se reduzca naturalmente y concentre sabores. Alternativamente, prepara un refrito de tomate, cebolla y ajo en una sartén aparte, luego viértelo al caldo. Algunos cooks mexicanos añaden una cucharada de harina tostada diluida en caldo frío, incorporándola lentamente mientras revuelven. El truco es mantener temperaturas moderadas para preservar la integridad del sabor auténtico.

¿Qué verduras combinan mejor con el caldo de pollo casero?

Las zanahorias, papas y cebolla son las clásicas. Pero México es rica en opciones: chayotes (suave y delicado), elote en grano (dulzor natural), calabaza de Castilla (cremosidad), ejotes frescos, y hasta nopales tiernos. La regla de oro es usar verduras de temporada locales. Cada región tiene sus preferencias: Oaxaca prefiere chayotes, Veracruz incorpora plátano verde, y el norte favorece la carne con menos verdura. Experimenta según tu gusto y disponibilidad regional.

¿Puedo sustituir CONSOMATE® Caldo de Pollo con otro ingrediente?

Sí, pero con consideraciones. Si usas caldo casero colado (preparado con huesos y carne), obtiene un resultado más auténtico pero requiere tiempo previo. Los cubitos de caldo comercial funcionan, aunque CONSOMATE® está diseñado específicamente para la cocina mexicana, proporcionando sabor balanceado y consistencia confiable. Si no tienes CONSOMATE®, agrega sal marina al gusto gradualmente, probando constantemente. La receta de caldo de pollo permanecerá deliciosa, solo con un perfil ligeramente distinto.

¿Cuánto tiempo dura el caldo de pollo refrigerado y congelado?

Refrigerado en envase hermético, el caldo de pollo se mantiene fresco 3-4 días máximo. Congelado correctamente (en bolsas o contenedores apropiados), se conserva hasta 2-3 meses. Para descongelar, coloca el caldo en refrigerador durante 8-12 horas. Evita descongelación rápida a temperatura ambiente, que compromete la integridad del sabor. Cuando recalientes, usa fuego bajo para no destruir los matices culinarios acumulados.

¿El caldo de pollo es seguro y nutritivo para niños pequeños?

Absolutamente. El caldito de pollo casero es uno de los alimentos más seguros y nutritivos para la alimentación infantil. Contiene proteína magra, hidratación, y nutrientes de verduras en forma fácil de digerir. Para bebés pequeños, licúa ligeramente o tritura las verduras. Para niños mayores, corta en trozos pequeños. Omite excesos de sal y especias fuertes. Históricamente, el caldo de pollo con verduras es el primer alimento sólido de generaciones mexicanas, transmitido de abuelas a padres a hijos.

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

20 4g / 20%
68 34g / 68%
12 6g / 12%
0 5g / 0%
9 199g / 9%
0 1g / 0%
0 6g / 0%
0 1082g / 0%
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