Fácil
42 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
653.2 kcal = 2,732kj /por porción
| Carbohidratos | 28.5 g |
| Energía | 653.2 kcal |
| Grasas | 36.6 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Proteína | 54.3 g |
| Grasas saturadas | 24.1 g |
| Sodio | 1252.4 mg |
| Azúcares | 16.4 g |
Camarones en Salsa de Coco
Prepara unos deliciosos CAMARONES en SALSA de COCO, con el rico sabor y cremosidad de Media Crema NESTLÉ®, y disfruta con tu familia y amigos.
Creado por: Ricardo Manzanares
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Utensilios
Sartén
Cuchara de madera
Ingredientes
- 1 Cucharada de Mantequilla
- 1 Cucharadita de Cebolla picada finamente
- 1/2 Cucharadita de Ajo picado finamente
- 2 Latas de Media Crema NESTLÉ®
- 2 Tazas de Agua de coco
- 2 Cucharadas de Fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua
- 1 Cucharada de Azúcar
- 1 Cucharadita de Sal
- 2 Cucharadas de Mantequilla
- 3/4 Taza de Piña miel cortada en cubos
- 1 Kilogramo de Camarones medianos, limpios y sin cáscara
- 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 1/2 Cucharadita de Sal
- 2 Ramitas de Perejil fresco desinfectado y picado finamente
- 3/4 Taza de Coco fresco cortado en cubos
¡A cocinar!
Cocina
Agrega
Sirve
Consejo nutritional
Consume agua de coco en épocas de calor, ya que ayuda a hidratarte.
Consejo culinario
Para saber que el camarón está fresco, revisa que su caparazón tenga un color nítido y brillante; con antenas elásticas que deben resistir un pequeño tirón.
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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