Fácil
Consejo nutritional
La zanahoria es una verdura rica en vitamina A, la cual ayuda a mantener la salud visual.
Ingredientes
- 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 2 Tazas Agua
- 2 Cucharadas *Consomé de pollo en polvo
- 2 Piezas Papa peladas, lavadas y cortadas en cuadritos
- 2 Piezas Zanahorias
- 1 Taza Brócoli
- 2 Cucharadas Harina de trigo disueltas en 1/4 taza de agua (62 ml)
- 3 Latas Atún enlatado en agua escurrido
¡A cocinar!
Diluir
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1. Pon a calentar en una olla el agua, el consomé en polvo y el cubo de CONSOMATE® hasta disolver.
Calentar
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2. Sigue calentando la preparación anterior e incorpora el resto de los ingredientes menos el atún. Cocina por 20 minutos.
Incorporar
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3. Incorpora el atún, cocina 5 minutos más y ofrece caliente.
Tip para Cazuela de atún
Decora con perejil
Consejo culinario
Puedes sustituir el atún por mariscos.