| Carbohidratos | 10.5 g |
| Energía | 559.9 kcal |
| Grasas | 47.4 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Proteína | 23.4 g |
| Grasas saturadas | 23.8 g |
| Sodio | 822.2 mg |
| Azúcares | 4.9 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Cazuela de Hortalizas
Por Mariana Ortega
Con el toque único de jugo MAGGI®
Utensilios
-
Tarro
Ingredientes
Porciones: 4
- 3 Cucharadas Mantequilla
- 2 Piezas Papa peladas, cocidas y cortadas en rebanadas
- 2 Piezas Zanahorias peladas y rebanadas
- 1/2 Bolsa Chícharos (250), congelados
- 2 Cucharadas Perejil fresco limpio y picado
- 1 Paquete Tocino (200 gr), picado, cocido y escurrido en papel absorbente
- 1 Taza Queso tipo manchego rallado
- 1 Cucharadita Sazonador Líquido MAGGI®
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¡A cocinar!
Acomodar
- 1.En un refractario engrasado con un poco de mantequilla, acomoda una capa de papas junto con las zanahorias y los chícharos. Espolvorea con el perejil , tocino y una cucharadita de jugo MAGGI®
Mezclar
- 2.Aparte, mezcla la mantequilla restante con el pan molido y el queso tipo manchego Cubre los vegetales con esta preparación y lleva al horno de microondas por 7 minutos.
Servir
- 3.Sirve caliente.
Consejo nutricional
La zanahoria es una verdura rica en vitamina A, la cual ayuda a mantener la salud visual.
Tip para Cazuela de Hortalizas
Sustituye el tocino por jamón de pavo.
Consejo culinario
Puedes sustituir el tocino por jamón serrano.
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